選擇你想達成的目標
聯絡任何人之前，先區分 3 個目標：了解某種職業、尋找配合學業的工作，或尋找與所修課程相關的實習。每種情況下，你的第一個問題都不一樣。
| 你的目標 | 首要行動 | 預備提問 |
|---|---|---|
| 探索某種職業 | 找出一位工作令你感興趣的人，或一個相關機構 | 「這個行業的日常工作是怎樣的？」 |
| 尋找學生工作 | 閱讀一些招聘資訊，記下所要求的技能 | 「哪些類型的職位適合在學人士？」 |
| 尋找實習 | 向你的院校了解課程要求 | 「實習的甄選程序是怎樣的？」 |
先選擇 2 或 3 個機構。了解它們的工作；如果它們有刊登合適的招聘資訊，也看看職責和所需技能。然後為每個機構準備一個專屬問題。這項篩選只是實際的起點，並不限制你可以探索的聯絡對象數目。
讓你的 LinkedIn 個人檔案一目了然
如果你使用 LinkedIn，你的個人檔案可以介紹你的學歷、興趣，以及你已完成的工作。你不必虛構豐富的工作經驗：課堂專題、團體活動或個人作品，都可以幫助說明你的能力。準確描述你擔任的角色，並只分享你獲准公開的資料。
檢查個人檔案時，不妨問自己：一位不認識我的人，能否明白我在讀甚麼、在尋找甚麼，以及我貢獻的一個具體例子？「主修傳播學，對社區媒體有興趣的學生」這類簡單標題，可能比含糊的說法更清楚。
公開資料前先檢查可見度。 LinkedIn 讓你設定個人檔案及部分資訊的可見度；視乎你的設定，個人檔案的部分內容亦可能在平台以外顯示。這些設定不會自動令所有資料變成私人。避免公開身分證明文件或敏感聯絡資料。
LinkedIn 通常規定最低年齡為 16 歲；不同地區可能適用更高的年齡要求。如果你未滿 16 歲，可以與院校或信任的成年人一起探索職業和活動，而不建立帳戶。
展開對話，而非一開始就要求職位
第一則訊息可以很簡短：介紹你的背景，說明為甚麼聯絡對方，並提出一個具體問題。例如：
你好，我正在修讀傳播學，對你在社區媒體方面的工作很感興趣。你會建議我培養甚麼技能，以便了解這個行業？謝謝你抽空回覆。
按你的情況調整訊息，不要把同一則訊息原封不動地發給很多人。對方的回覆可以幫助你更了解某個行業，或找出下一步；但不能取代正式求職申請。你聯絡的人可以拒絕，亦可以不作回覆。
有用的交流結束後，記下你學到的內容和打算採取的行動。未經對方同意，避免轉發對方的聯絡資料或私人談話內容。
分 3 個階段準備就業博覽會
如果你清楚想見哪些人，參加博覽會就會更容易。McGill University 的準備指南建議預先了解各機構，並準備自我介紹和問題。
活動前，向主辦方確認報名、入場和無障礙安排。找出幾個僱主，並準備一段簡短的自我介紹：你的學歷、興趣，以及你正在尋找甚麼。如果活動指引有要求，或你希望可以遞交履歷，請帶備一份合適的履歷。
博覽會期間，先自我介紹，提出一個能展現你對該機構興趣的問題，然後聆聽對方的回答。你可以問：「我可以在哪裏查看你們的學生職位？」或「如果我對某個職位感興趣，下一步是甚麼？」之後記下對方的姓名、談話主題和對方建議的後續步驟。
會面後，如果合適，可發送一則個人化的致謝訊息。提及你們在哪裏見面，以及談話中的一個重點：
你好，謝謝你在博覽會上與我交談。你提到團隊項目的內容，幫助我更確定自己對這個領域的興趣。我會查看你提及的招聘資訊。
同時按照僱主指定的程序申請。致謝訊息不能取代對方要求的文件或表格。如果你沒有收到回覆，請尊重對方沒有回覆這件事，不要一再追問。
開始工作前核實工作權利
在博覽會上尋找資料，與開始工作是兩回事。以下移民檢查事項適用於國際學生；並非加拿大公民或永久居民的條件說明。
根據截至 2026 年 11 月 7 日查閱的加拿大移民、難民及公民部（IRCC）資訊，符合資格的國際學生在正常上課期間每星期最多可在校外工作 24 小時。這個上限並非一般性的工作許可：你必須已開始學業，並核實學習許可的條件、院校和課程是否符合資格，以及是否需要社會保險號碼等事項。
對於實習，不要假設所有招聘資訊都適用相同規則。自 2026 年 4 月 1 日起，符合資格的專上國際學生，若實習是課程要求並獲課程批准，便不再需要另外申請 co-op 工作許可。這項規則並非自動適用於在博覽會找到的所有實習。IRCC 指明，中學生仍需要學生 co-op 工作許可才能參加實習。
即使沒有薪酬，某項活動仍可能被視為工作。接受或開始任何活動前，請核實 IRCC 現行規則，並與院校商討實習安排。以上資料僅供一般參考，不能取代對你個人情況的審查。
識別可疑招聘資訊
要求付款才能獲得工作、邀請你轉賬，或由未經核實的聯絡人索取身分證明文件，都是警號。單一警號本身不能證明是詐騙，但足以提醒你在繼續之前先核實情況。
不要透過收到的訊息尋找聯絡方式，而應自行查找機構的官方聯絡資料，再詢問該職位和聯絡你的人是否確實與該機構有關。不要為了取得工作而付款，也不要把身分證明文件交給未經核實的聯絡人。
大學：善用職涯服務
你的院校可以是準備問題和尋找僱主交流活動的良好起點。請直接向院校的職涯服務部門查詢你是否符合參加資格、活動時間表，以及你感興趣的活動安排。
例如，Université Laval 介紹了為其學生和畢業生提供的職涯支援。McGill University 介紹了招聘博覽會及讓僱主與學生交流的活動；你可以查閱 McGill 的院校資料，了解該院校。這些例子並不保證你能參加某項指定活動，也不保證獲得工作機會。
今天就選擇一項行動開始：檢查個人檔案、為僱主準備一個問題，或核實下一場博覽會的安排。之後記下交流和你想跟進的申請。