คำอธิบาย
คุณจัดการกับความเครียดอย่างไร? เราใช้ชีวิตในโลกที่มีความเครียด และวิธีที่เราเผชิญมีผลต่อความสุขและความเป็นอยู่ที่ดีของเรา เราจะศึกษาทฤษฎีและงานวิจัยเกี่ยวกับการที่ความเครียดส่งผลต่อชีวิตเรา วิธีที่ผู้คนรับมือ และความหมายของการมีความสมดุลทางจิตใจ
รายวิชาก่อนหน้า
- ข้อกำหนดเบื้องต้น: ปกติจำกัดให้เฉพาะนักศึกษาที่เข้าศึกษาปีแรกของโปรแกรม B.A., B.Cog.Sc., B.Co.M.S., B.Econ. หรือ B.G.In.S
เงื่อนไขและข้อกำหนด
- ข้อกำหนดเบื้องต้น: ปกติจำกัดให้เฉพาะนักศึกษาที่เข้าศึกษาปีแรกของโปรแกรม B.A., B.Cog.Sc., B.Co.M.S., B.Econ. หรือ B.G.In.S
- สัมมนา สัปดาห์ละสามชั่วโมง.
ข้อความอ้างอิงในภาษาต้นฉบับ
How do you cope with stress? We live in a stressful world, and how we cope has implications for our happiness and well-being. We will examine theory and research on how stress affects our lives, how people cope, and what it means to be well-adjusted.
- Prerequisite(s): normally restricted to students entering the first year of a B.A, B.Cog.Sc., B.Co.M.S., B.Econ. or B.G.In.S program.
- Seminars three hours a week.
แหล่งที่มาและอ้างอิง
วันที่และแหล่งที่มาถูกเก็บไว้เพื่อช่วยให้คุณตรวจสอบข้อมูล การแปลเสนอเพื่ออำนวยความสะดวกในการอ่าน แหล่งทางการเป็นที่อ้างอิงสำหรับเงื่อนไขและข้อกำหนด
แหล่งอ้างอิง : https://calendar.carleton.ca/undergrad/courses/FYSM/