UBC Okanagan : un programme d’exercice basé sur les lignes directrices réduit l’intensité de la douleur chronique après lésion de la moelle épinière
Un essai randomisé dirigé par UBC Okanagan (46 participants) montre qu’un programme personnalisé d’aérobie et de renforcement, délivré en milieux réels et conforme aux lignes directrices internationales, a significativement diminué l’intensité de la douleur liée à la lésion médullaire à 3 et 6 mois. Résultats publiés dans Archives of Physical Medicine and Rehabilitation.
L’essai a recruté 46 adultes souffrant de douleur neuropathique ou musculosquelettique chronique après lésion de la moelle épinière. La moitié a reçu un programme individualisé d’exercices aérobiques et de renforcement, avec entraîneurs certifiés et counseling hebdomadaire; l’autre moitié a poursuivi ses activités habituelles. Bien que la mesure composite principale soit restée non concluante, une mesure spécifique à la lésion médullaire a montré des baisses d’intensité significatives à 3 et 6 mois. À six mois, 8/18 participants de l’exercice ont obtenu une réduction cliniquement significative ≥30 % (contre 2/16 contrôles). L’étude, façonnée par plus de 150 personnes vivant avec une lésion et 50 cliniciens, a été menée à Kelowna et Vancouver.